人在长跑时，当中途跑到一定时间，会不同程度地出现呼吸困难、腿脚发软的现象，继而产生放弃的念头，这种感觉在运动生理学上被称为“极点”状态。当“极点”出现后，只要咬牙坚持，同时加深呼吸、调匀步伐，经过一段时间后我们的呼吸就会变得均匀，动作会感受到前所未有的轻松和畅快，这种生理现象叫作“第二次呼吸”。
“为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。”面对困境，我们亦要无所畏惧，昂首品味生活酸涩，尔后笑看云开日出。 记得2019年7月，我从教育系统转入纪委工作，作为一个纪检条线完完全全的“门外汉”，感觉自己就像一个想努力上线，又迫于网速太差，处于离线状态的“QQ”君。 如何快速进入状态？正焦急踌躇时，办公室老蔡主任站了出来，“每天必须写一篇长条信息”，这是他交给我的任务。另外，除了要完成“正餐”长条信息，他还时不时地给我“加餐”，让我写一些读书心得、纪检征文。 印象最深的是我第一次撰写纪检信息，看着晦涩难懂的法规条例和陌生的纪言纪语，我感受到前所未有的茫然和无助。短短五百字的信息，我硬是在电脑前端坐了一整天。好不容易完稿，喜滋滋地送给老蔡审阅，结果被打回重写，从标点到词语搭配，被红笔修改的地方多达数十处。“纪委是政治机关，写稿讲究专业性，每用一个词语、标点都要仔细斟酌。”老蔡的话至今犹在耳畔。 “艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”面对挑战，我重拾学生时代的激情与拼劲，每天坚持阅读纪检工作相关的书本杂志，从学习做起，边看边写，遇到不懂的问题就向同事请教，短短1个月，我完成的30篇信息中有10余篇被省纪委内网采用。 没有风吹雨打，哪会有秋实的成熟；没有寒风刺骨，哪会有松柏的坚韧。遭遇困局，不要一味地怨天尤人，要摆正心态，直面艰难奋勇前行。正所谓，不向人间经险阻，怎知世上有蓬莱。 “工欲善其事，必先利其器。”长跑时遇到“极点”，需要大口呼吸补充氧气和能量。面对陌生领域和棘手难题，唯有不断加强学习、审视自我，才能提升能力，破除本领恐慌。 都说纪检干部是“战士”，“战士”就免不了上战场，而纪检干部的“战场”就是谈话室。针对自己业务不精、谈话经验不足的窘境，我白天向同事们请教办案流程和谈话技巧，晚上回去整理成“口袋书”，空闲时间拿出来复习巩固。 没过多久，我迎来了第一次“实战”。去年4月，我负责对某公职人员收受礼品礼金问题展开调查。谈话伊始，该公职人员非常不理解不配合，错误地认为纪委是在找茬，极不耐烦地讲了许多不理智的话。 就在谈话陷入僵局时，我突然想起“口袋书”中记录的谈话方式，于是先对他进行了严肃的批评：“组织找你谈话，是因为有问题涉及到你，需要核实调查，你怎么能以这种态度面对？” 见到谈话对象态度缓和下来，我接着又开导他：“你放心，如果没有问题，谁也不能对你追责，有问题，组织上必然会依纪依法查处。”接下来的谈话进行得很顺利，谈话对象最终认识到自己的问题。 流水争先，靠的是绵绵不绝。天下没有白吃的饭，我们所学的知识，就像砖瓦木料，等我们要搭建知识大厦的时候，便会一展身手。 “百围之木，始于勾萌；万里之途，起于跬步。”面对艰巨的任务，没有捷径可走，唯有鼓足干劲，迈出坚实的第一步，先完成一个小目标，积小胜为大胜。 去年5月，我和单位另两名同事一起，开启了党风廉政警示教育基地的筹建之路。 面对这一全新的任务，我一度压力山大，不知该从何着手。后来，在委领导的指引下，我从定展馆主线入手，通过网络学习了数十家网上警示教育馆的布展情况，确定以“修好共产党人的‘心学’”为主题主线，将展陈分五个部分，随后联合展馆设计方和视频制作公司，一起出效果图，完成文字脚本、视频脚本、小样设计等一系列工作，就这样，看似繁难复杂的工作，被我分解成了若干个小项，每完成一项，都能获得满满的成就感。 三个多月后，经过“5+2”“白+黑”的连续奋战，我和同事们完成了十余万文字大纲的撰写，以及千余张图片的收集和整理，为基地的顺利布展作出了贡献。最终，该项目被市纪委纳入“市区共建项目”。 人生之路，道阻且长。当你陷入困境，哪怕只能艰难进一寸，也绝不轻易退一步，有时熬着熬着，就会发现自己，已经走了很远的路，也熬过了最难的那个坎。不经意间，你已经突破“极点”，迎来了属于自己的“第二次呼吸”。